2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1927 kcal
|
脂質: 26.97g | たんぱく質: 199.87g | 炭水化物: 231.11g.
朝食: Магнит Банан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Альбуминовый хлеб 🍞. 昼食: Магнит Банан, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Клубника. 夕食: Перекресток Арбуз, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 軽食/その他: Окское Яичный Белок, Альбуминовый хлеб 🍞, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кауфланд Сухари. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|