2014年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 30日:
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1757 kcal
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脂質: 114.42g | たんぱく質: 111.39g | 炭水化物: 58.47g.
朝食: Cod Liver Fish Oil, Almonds, Habelman Bros. Fresh Cranberries, Coffee, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Walnuts, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. 昼食: Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 夕食: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Gruyere Cheese, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Olives. 軽食/その他: Fresh Lemon Juice. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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