2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1677 kcal
|
脂質: 65.23g | たんぱく質: 65.34g | 炭水化物: 207.00g.
朝食: Зефир, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. 昼食: Зефир, Чай с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Сметана , Гороховый Суп. 夕食: Цикорий с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Киндер Сюрприз, Бабаевский Элитный 75% Какао. 軽食/その他: Киндер Сюрприз, Сметана , Vici Крабовое Мясо, Бабаевский Элитный 75% Какао, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|