2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1497 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Бабушкина Крынка Йогурт Черника, Кофе с Сахаром. 昼食: Капуста Белокочанная, Редис, Красные Помидоры, Евроопт Хлеб Тостовый , Сметана, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. 夕食: Сырник. 軽食/その他: Пастила. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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