2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1721 kcal
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脂質: 120.77g | たんぱく質: 109.28g | 炭水化物: 48.39g.
朝食: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 3,4%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 昼食: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. 夕食: Cheese Day Страчателла, Лента Фарш Свинина Говядина. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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