2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1507 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 123.64g | 炭水化物: 68.64g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cheese Day Страчателла, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Селяночка Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. 昼食: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. 夕食: Рококо Филе Бедра без Кожи, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Лаваш Тандырный. もっと...
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体重に変化ありません
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