2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1445 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 55.34g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,4%, Простоквашино Молоко 3,4%, Семушка Кедровые Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,4%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо Куриное, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Cheese Day Страчателла, Селяночка Хлеб Дарницкий, Рококо Филе Бедра без Кожи. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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