2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1332 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 162.57g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Rotes Thai Curry, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch. 夕食: Wasa Rustikal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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