2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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3008 kcal
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脂質: 157.70g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 310.71g.
朝食: Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened. 昼食: Urban Remedy Macro Bowl, BelGioioso Snacking Rolls. 夕食: Hello Fresh Monterey Jack Burgers. 軽食/その他: Hippeas Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Apples, Apples. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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