2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1926 kcal
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脂質: 104.50g | たんぱく質: 104.64g | 炭水化物: 147.40g.
朝食: МОЙ ТОРТ, Омлет с Творогом, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Шашлык из Свинины. 昼食: Конти Княжеские Сладости, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. 夕食: Таврия Сардельки Телячьи, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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