2011年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 8日:
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1751 kcal
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脂質: 84.56g | たんぱく質: 188.88g | 炭水化物: 69.97g.
朝食: avocado, optimum nutrition whey protein, beans. 昼食: vinegar, olive oil, beans, rocket, egg white. 夕食: peanut butter, iceberg, tuna. 軽食/その他: avocado, peanut butter, optimum nutrition whey protein, tuna, iceberg, peanut butter, avocado, tuna, iceberg. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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