2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
2001 kcal
|
脂質: 91.41g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 209.22g.
朝食: Ударница Лимонные Дольки, Курага, Фундук Фундук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Редис, Магнит Помидоры Черри. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вареное Яйцо, Белая Дача Салатный Микс, Магнит Помидоры Черри, Polar Треугольники Тресковые. 夕食: Курага, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый. 軽食/その他: Капуста, Клубника, Пикник Батончик. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|