2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1289 kcal
|
脂質: 23.24g | たんぱく質: 94.67g | 炭水化物: 176.40g.
朝食: Магнит Яблоко, Маслозавод Нытвенский Молочный Коктейль, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. 昼食: Сушеные Яблоки, Изюм, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Суфле. 夕食: Ямчан Соевый Соус Классический, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|