2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1305 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Йогурт (1) 3.2 %, Пшенный блин, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Хлеб Дарницкий, Еврейский салат, Кабачки жареные кружочками. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сардельки Стародворские, Капустный салат студенческий, Картофель Отварной. 軽食/その他: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. もっと...
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体重に変化ありません
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