2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1398 kcal
|
脂質: 76.41g | たんぱく質: 70.82g | 炭水化物: 54.99g.
朝食: Утиный Жир, Помидоры, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. 昼食: DC Daily Паста Альфредо с Курицей, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|