2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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2010 kcal
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脂質: 72.55g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 250.07g.
朝食: 아워홈 드링킹 아워홈거트. 昼食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 야채샐러드, 방울 토마토, 삶은 계란. 夕食: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 슈팅스타, 찹쌀탕수육, 치킨 너겟, 오징어튀김, 꼬치어묵, 떡볶이, 약과. 軽食/その他: 세븐일레븐 자연 그대로 담음 사과. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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