2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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928 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Минтай. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочный Край Масло Сливочное Крестьянское из Башкирии , Смак Батон Молочный Нарезной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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