2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1467 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 128.46g | 炭水化物: 77.82g.
朝食: Géramont Weichkäse, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. 昼食: Pommes Frites, REWE Bio Schweinerückensteaks. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Rinderleber. 軽食/その他: Corny Free Haselnuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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