2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1243 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 151.00g.
昼食: Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 夕食: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Jambu Biji. 軽食/その他: Happytos Tortilla Chips, Yakult Yakult, Dimsum, Lemper, Putri Salju. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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