2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1606 kcal
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脂質: 67.09g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 196.55g.
朝食: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. 昼食: Пирожок с Мясом, Гречка Отварная, Куриное грибной соус. 夕食: Пирожок с Капустой, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Куриные Котлеты на Пару, Чай с Сахаром, Bignut Шоколад с Кокосом, Пирожок с Луком и Яйцом. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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