2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1552 kcal
|
脂質: 76.86g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 172.60g.
朝食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Яичница, Кофе с Молоком. 昼食: Шоколадное Печенье, Snickers Сникерс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Хлеб Черный, Майонез, Суп с Фрикадельками. 夕食: Пепси Пепси, Лучиано Пирожное Зайчик, Big Bon Чипсы с Крабом, Storck Toffifee , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Маслом, Lucky Days Попкорн Карамель. 軽食/その他: Ветчина, Kovis Колечко с Клубничным Джемом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|