2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1596 kcal
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脂質: 63.88g | たんぱく質: 150.33g | 炭水化物: 98.32g.
朝食: Piraquê Biscoito de Maisena, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein. 昼食: Frango Assado, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Albumina Sabor Natural. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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