2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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440 kcal
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脂質: 5.91g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 68.56g.
朝食: Lele Goreng, ABC Saus Sambal , Perkedel Kentang, Nasi Putih. 朝食後: Milna Biskuit Bayi. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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