2014年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 30日:
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1534 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle French Toast. 軽食/その他: Twix Twix Unwrapped Bites, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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