2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1459 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 159.10g.
朝食: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. 昼食: Мармелад, Рахат Мармелад в Шоколаде, Кофе Латте, в-Лазер Бризоль из Курицы, Рис Вареный. 夕食: ООО Тартина Изделие из Слоеного Дрождевого Теста "Галстук с Сыром", Реми Слойка с Вишней. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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