2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.1 kg これまでの減量分: 14.6 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

776 kcal 脂質: 30.35g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 64.66g.   朝食: Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 昼食: Bistec de Res. 夕食: Dolores Atún con 30% de Verduras. 軽食/その他: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). もっと...
1826 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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