2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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776 kcal
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脂質: 30.35g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 64.66g.
朝食: Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 昼食: Bistec de Res. 夕食: Dolores Atún con 30% de Verduras. 軽食/その他: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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