manair05の日記, 2022年 05月 18日

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الحمدلله جدا فخوره 🥺 باقي ١٠ كيلو على الوزن المثالي ادعوولي 🫀

47.6 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 10.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:

102 kcal

脂質: 0.04g | たんぱく質: 0.01g | 炭水化物: 11.03g. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, مرامي مرامي بالدجاج. もっと...

週に0.6 kg減量中

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موفقه ممكن تحكي لي عن الدايت تبعك

2022年 05月 18日投稿者: TOHAH

الدايت حقي عباره عن سوائل معتمد على الحليب بشكل كبير 🙏🏿 وانا بديت من ٢٧ يناير ومستمره الى الان وماخربت ابدا 🙏🏿

2022年 05月 19日投稿者: manair05

مرحبا.. ما انصحك بهذي الطريقة.. صح رح ينزل وزنك بس رح تخربي اشياء ثانية مثل الشعر الأظافر البشرة ووووووو لازم الجسم يتنوع له في الغذاء انصحك بالتوقف. فيه بدائل ثانية افضل

2022年 05月 22日投稿者: fahd AlGhamdi

كفو كفو

2022年 05月 26日投稿者: Raghad@ 19

استمر

2022年 05月 30日投稿者: mahmoud aref 11


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