2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1319 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 173.79g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 昼食: Vanilla Ice Creams , Bananas , Skinny Pop Popcorn (18g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 夕食: Brown Rice, Panda Express Broccoli Chicken. 軽食/その他: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Skinny Pop Popcorn (18g). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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