2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1499 kcal
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脂質: 63.36g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 169.46g.
朝食: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Publix Red Seedless Grapes, Boiled Egg, Apples . 昼食: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. 夕食: Tastykake Butterscotch Krimpets (2), Green String Beans, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Salmon. 軽食/その他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Skinny Pop Popcorn (18g), Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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