|
🫠День-пиздень(
Вообще день-то хороший.Только к вечеру бесит всё,а что именно-неизвестно.И хочется жевать.От эмоций😵💫
🌈Ещё ума не приложу:как жить на море две недели без кухонных весов😭 хоть бери свои с собой.
И как я в Питере продержалась?!
😣😡Да, я боюсь ultra all.Особенно Турецкий😂
Особенно с последним моим диагнозом 😣
Я знаю все правила, но я боюсь не справиться…
|
48.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
920 kcal
|
脂質: 38.16g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 69.39g.
朝食: Сушеное Манго, Лента Авокадо, Помидоры, Сырники на кукурузной муке. 昼食: Пава Пава Гуляш из Индейки, Болгарский Перец, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Пава Пава Гуляш из Индейки, Кабачок, Морковь, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. 軽食/その他: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|