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17.7 57.9 45.2 3.3
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70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 30日:
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1588 kcal
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脂質: 78.41g | たんぱく質: 98.69g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Pomidory, Makrela Wędzona. 昼食: KFC Sos Vinegrette, Jajko na Twardo, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. 夕食: Strogonow. 軽食/その他: KFC Małe Frytki, KFC Strips, KFC Twister, Łaciate Mleko 0,5%. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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