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und weg war die 9 :(
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100.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 30日:
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1225 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Schinken (Extra mager), Vollkornbrot, Gurke (mit Schale). 昼食: Gurke (mit Schale), Lasagne mit Fleisch. 夕食: Milbona Schmand, Trauben, Käse, Schinken (Extra mager), Zucchini, Weißkohl, Seele. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Du schaffst das wieder. Ich musste jetzt an einem Kilo auch zwei Wochen lang arbeiten. Aber jetzt ist es geschafft.
2014年 07月 30日 投稿者: eyerony
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Ach die kommt wieder du schaffst das
2014年 07月 30日 投稿者: Heidschnuck112
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Einfach dranbleiben & mit Geduld wird alles ;-)
2014年 07月 30日 投稿者: Plan2024
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Ist doch eine normale Schwankung. Solange es sich immer weiter nach unten schaukelt ist alles im grünen Bereich :-) Einfach dran bleiben!
2014年 07月 30日 投稿者: rolikahn
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Die kommt aber sicher bald wieder! Bleib dran!
2014年 07月 30日 投稿者: supertryx
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Ich dank euch für die Motivation! :-)
2014年 07月 30日 投稿者: Szeffi97
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Durchhalten! Ich hatte auch gehofft jetzt schon 'ne 8 vorn zu haben, aber war wohl nix! Egal, wird schon bald wieder weiter runter gehen! :-)
2014年 07月 30日 投稿者: Trillian777
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