2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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637 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 11.56g.
朝食: بيضة مسلوقة. 昼食: مسلوقه لحمه. 軽食/その他: مشمش Aprocit. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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