2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1672 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 377.54g.
朝食: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Giassi Baguete Francesa, Canto de Minas Iogurte de Morango, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Maracujá. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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