2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
933 kcal
|
脂質: 29.70g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 138.15g.
朝食: Piraquê Bolacha Gergilim, Cafezinho. 夕食: Banana Nanica, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mingau de Aveia, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Cafezinho. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Bateu aquele desespero por doce à noite
2022年 05月 18日 投稿者: Janinha fit
|
|
|