2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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2259 kcal
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脂質: 95.86g | たんぱく質: 115.78g | 炭水化物: 231.87g.
昼食: Empadão de Frango. 夕食: Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Contra-filé, Pão Francês, Tirolez Fondue de Queijo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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