2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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2080 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 291.32g.
朝食: thinkThin Dark Chocolate High Protein Bar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 昼食: Keebler Club Crackers Original, Feta Cheese , Ben & Jerry's Netflix & Chill’d. 夕食: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Frieda's Edamame (Shelled), Quaker Quakes Rice Snacks - Ranch, Amy's Black Bean Enchilada Dinner. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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