|
Rumo aos tão sonhados 65kg. Na certeza da vitória! Partiu 65!!!!
Hoje completando 1 mês na luta!!!!!!
Parabéns para mim🙌
|
73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1183 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Café, Açúcar, Manteiga (com Sal), Muffato Pãozinho de Leite , Carne de Vaca Moída, Renata Macarrão Parafuso. 昼食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|