2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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485 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 65.29g.
朝食: Qualy Margarina Light, Elegê Leite UHT Integral, Ovo Frito, Pão Francês Integral. 軽食/その他: Parmalat Leite UHT Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Banana da Terra. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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