2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1126 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 132.15g.
昼食: マルキン 小分け絹ごし, マルハニチロ食品 鶏ごぼうごはん, セブンイレブン 肉野菜炒め, 麩. 夕食: ファミリーマート ガパオライスプレート, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁. 軽食/その他: 森永乳業 ビヒダスBB536アロエ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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