2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1133 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 65.45g.
朝食: Помидоры, Глобус Кета Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. 軽食/その他: Джюгас Сыр Пармезан. もっと...
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体重に変化ありません
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