2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1503 kcal
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脂質: 66.20g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Сыр Стародубский Маасдам, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Ekoniva Молоко 3,2%, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Яйцо, Зеленый Лук, Hochland Фетакса, Помидоры. 昼食: ВкусВилл Медовик Традиционный, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад, Лента Авокадо. 夕食: Ekoniva Молоко 3,2%, Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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