2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1591 kcal
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脂質: 116.96g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Миндаль, Organic Milk Сливки 35%, Грецкие Орехи. 昼食: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Приправка Панировочные Сухари, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 夕食: Картошка Вареная, Комо Сыр Российский , Куриная Грудка. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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