2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1088 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 118.44g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо, Сметана, Клубника. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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