2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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816 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 71.33g.
昼食: Красная Цена Абрикос Сушёный, Бабаевский Шоколад Горький, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Российский, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 夕食: Киви, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Свинина Запеченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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