|
Ssw 32 ❤️
|
82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
2021 kcal
|
脂質: 71.37g | たんぱく質: 90.87g | 炭水化物: 251.35g.
朝食: Ei, Tomaten, K-Classic Hähnchenbrust, Hosselmann Steinecke. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten. 夕食: Magnum Almond Mini, Krombacher Pils Alkoholfrei 0,0%, Ja! Kernige Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Magerquark. 軽食/その他: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Ja! Kernige Haferflocken, Marmelade, Gut & Günstig Hamburger Buns, Ja! Walnusskerne, Äpfel. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|