2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1183 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 117.25g.
朝食: Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. 昼食: Gouda, Scone. 夕食: Kaffee mit Milch, Frankfurter Kranz. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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