2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1451 kcal
|
脂質: 42.82g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Рис Вареный, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Залесский Фермер Сметана 20%, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Инди Буженина из Индейки. 軽食/その他: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай Несладкий. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|