2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1051 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 91.80g.
朝食: Хек Жареный, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сырники Домашние. 昼食: Магнат Манго Красные Ягоды, Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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