2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1490 kcal
|
脂質: 88.90g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрое Застолье Арахис Жареный с Солью, Щедрое Застолье Фисташки Жареные Соленые, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. 昼食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Томское Молоко Творог 5%. 夕食: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Smart Formula Крекер с Розмарином, Сладкий Красный Перец, Вкусный Тофу, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|